秋になって 「心身の調子が良くない」 と感じている方がいつもより多いようです。 要因は環境やストレス他、 その方により様々ですが、 調子が整わないときは 大抵「自律神経の乱れ」も関係しています 。 自律神経にはご存知の通 […]