1日1回「考えない時間」を過ごす
ジ〜〜〜〜〜。ボ〜〜〜〜〜。
アカヒレです。
KYO-ZON 入り口付近にいます。
ただただこの魚たちを見ているだけの時間。
余計なことは何も考えない時間。
意外とあっという間。
大事な時間です。
犬や猫と違って
触れるっていうコミュニケーションを取れないのが
寂しいですが、それでもカワイイですよ。
じっくり見てると、
微妙な個体差があるのにも気付いて
ちょっと愛情が湧いてきた。かも。
こんな風に「考える」を休む時間、大事です。
アロマセラピートリートメントも
「考える」を休むのに最適です。
好きな香りの中で、
人の手で優しく触れてもらいながら、
自分の「今」を感じる。
不安や怒り、緊張、頑なな心を解放したら、
自然と身体も緩み、
感謝の念が沸いてきて、
自分や周りの人を愛おしく感じたりするものです。
1日1回
「考えない時間」
過ごしていますか?
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