心を落ち着けてくれるものはなんですか?
「あなたの心を落ち着けてくれるものはなんですか?」
どんな人だって、
いつも元気で楽しそうに見える人だって
落ち込む事や心が迷子になることがある。
そんな心が弱ったとき、
あなたはどうしていますか?
人に会ったり、
いつもと違う場所に行ったり、
人によって方法はいろいろ。
自分なりに方法を作っておくと良いですね。
私の場合、
心が揺れすぎて落ち着かないとき助けてくれるのがこれ。
「音楽絵本」と「香り」の組み合わせ。
「音楽絵本」というのは、
芸術家の西念武志さんがつくった絵本で、
童話をベースに、
オリジナルな音楽 × オリジナルな絵 × オリジナルな訳
を融合させた、なんともロマンチックな電子絵本です。
iPhoneやiPadでみたり聴いたりすることができる
新タイプの絵本です。
そこに香りがプラスされると
五感が一気に刺激されて、心が和らぐんです。
別世界に連れて行ってくれるから
瞑想の後みたいに、
ふわーっと優しい気持ちになれる。
もし、心がざわついてどうしようもないときがあったら、
こちら見てみてください。
■音楽絵本 http://ongaku-ehon.com/
■西念武志 http://www.sainen.com/
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